Örvitinn

það er með sorg í hjarta

Sem ég kveð 90kg. Ég er hér með hættur að sjá 90kg á vigtinni og ætla mér aldrei að sjá þá bölvuðu tölu framar. Á ævinni.

Mætti í World Class í morgun og tók létta æfingu (aftur) hendur, axlir, maga og bak. Hljóp svo í 20 mínútur. Djöfull var það eitthvað létt þrátt fyrir drykkjulætin á föstudaginn.

Þetta var líkamsræktarfærsla dagsins.

heilsa