Ég virðist vera ansi duglegur við að meiðast um þessar mundir. Ætli þetta séu ellimerki?

Ég stífnaði upp í kálfa þegar ég var að skokka eftir æfingu í gær, held ég hafi tognað en er ekki viss. Hef verið góður í lærunum undanfarið og vona að ég sleppi við að togna í þeim. Þarf að vera duglegur að gera æfingar til að styrkja lærvöðvana og teygja svo duglega. Veit ekki alveg hvað ég á að gera varðandi kálfann. Þarf eflaus að sleppa boltanum annað kvöld og sjá svo til hvort ég verði orðinn góður á laugardaginn.