Fimm í röð
Hef spilað fótbolta síðustu fimm daga. Fyrstu þrjá dagana í hádeginu í Safamýri, þriðjudag og fimmtudag á gervigrasinu en miðvikudag inni. Á föstudag var það innibolti í Víkinni og í dag klukkan fjögur spilaði ég í íþróttasal Réttarholtsskóla.
Það merkilegasta við þetta er að ég er þokkalegur í skrokknum eftir þetta allt. Örlítið stífur í öðrum kálfa og baki en það telst ekki til tíðinda.
Athugasemdir
Svenni - 19/09/09 21:43 #
Það er langbest að æfa bara á fullu ofan í harðsperrurnar á hverjum degi. Þá hverfa þær næstum strax en hanga annars í manni heillengi.
Líkaminn er ótrúlega fljótur að aðlagast næstum hvaða álagi sem er.