Tognaði í hægri kálfa í hádegisboltanum þegar rétt tíu - fimmtán mínútur voru liðnar, stóð í marki restina af tímanum. Er úr leik næstu vikur.
Hrikalega er þetta svekkjandi, ég er alveg ónýtur ef ég kemst ekkert í fótbolta.
Spurning hvað ég get hjólað, verð að sjá til í næstu viku.
Bömmer.
Meiðslahættan í fótbolta er verulega mikil.
Eða þegar maður heitir Harry Kewell.
Leitt að heyra. En varðandandi að hjóla, þá getur skipt máli að nota léttu gírarnir. Nota gíra sem gerir það að verki að þú snýrð fleiri en 70 snúninga á mínútu. Þannig minnkar álagið. Margir íþróttamenn nota einmitt hjólreiðar til að flýta fyrir bata eftir ýmsum meiðslum.
|
www.flickr.com
|
