Þetta hreyfist hægt og rólega í rétta átt. Hér eru tölur síðasta mánaðar.

Miðað við tölur síðustu daga held ég að mér sé óhætt að halda því fram að ég sé kominn undir 87kg. Ég verð að bæta mig örlítið til að ná 80kg fyrir áramót (ég geri ekki ráð fyrir að léttast mikið síðustu tvær vikur ársins) en þetta er allt að koma.

Ég fór svo í ræktina í morgun, tók brjóst, bak og fætur. Reyndar tók ég mjög léttar fótaæfingar, en ég er að reyna að troða þeim aftur inn í prógrammið.

Ætla að sleppa leiknum með Henson í kvöld, er ekki búinn að jafna mig almennilega í fótunum. Reyndar finn ég ekkert í lærinu, en það er nú yfirleitt þannig þegar maður tognar í læri að maður finnur ekkert fyrr en maður fer að hlaupa á fullu aftur. Hinsvegar er ég ennþá frekar aumur í hnénu eftir leikinn þarsíðasta Sunnudag. Marið er að hverfa, vonandi batnar það bátt bráðum.

Uppfært 04.10.02 11:30
Eldra graf má finna hér.