rvitinn

Mtan um tu sund skref

Eitt skref
a er fnt a ganga.

Hver hefur ekki heyrt a flk eigi a ganga tu sund skref dag? Frgur og vinsll fjlmilamaur orar a svona Twitter:

Auk ess er nausynlegt fyrir mannslkamann a ganga 10K skref dag. Annars fer meltingin rugl og flk fr brjsklos. Mannslkaminn er gerur til a labba mjg miki.

Vandinn er a etta er ekki rtt; a er ekkert srstakt vi tluna tu sund, hn kom upphaflega fr japnskum framleiendum skrefateljara.

Hreyfing er g og ganga er afskaplega fn hreyfing en a er ekkert srstakt vi tluna tu sund. a getur jafnvel veri hrifarkara ganga rsklega tu mntur heldur en a ramma langt og fyrir marga er bara ekki einfalt a n tu sund skrefum dag en flestir ttu a geta teki stuttan rskan gngutr.

Og varandi meltinguna og brjsklos, a tengist annars vegar matari og hins vegar kyrrsetu, en hefur ekkert me tu sund skref a gera.

efahyggja
Athugasemdir



ath. pstfangi birtist ekki sunni

m sleppa

(nstum ll html tg virka, einnig er hgt a nota Markdown rithtt)