rvitinn

Vandri rktinni

bekkpressa
g var ekki a nota svona bekk gr; arna eru ryggisstangir sem hefu bjarga mlum. Gfulegra a nota slkt. Myndin er fr lok janar, egar g tk 130kg einu sinni, sem er a mesta sem g hef teki hinga til.
a kom a v a g urfti a kalla eftir asto rktinni!

Fjra sett bekk grkvldi, binn a taka 3x5x112kg gilega. Ltti 110kg. Fjrar lyftur nokku lttar en g var kominn of aftarlega bekkinn og rak stngina uppundir fimmtu lyftu og var pikkfastur.

Ni athygli gaursins nsta bekk eftir sm stund og hann lyfti stnginni upp me mr. etta var kannski dlti vandralegt en fyrst og fremst klaufalegt.

Mia vi fyrri sett var g ekki neinu rugli en undirbningur fyrir finguna gr var ekki gur.

g borai of lti og ekkert fr hdegi. Tankurinn tmdist bara mjg snemma og g fann a rum fingum, var aumari en undanfari. Hafi finguna v dlti stutta og vanda mig betur nst.

Ekki hika vi a kalla asto ef i lendi svona vandrum rktinni. a er kannski mnuur san g astoai nunga smu stu og a kippir sr enginn upp vi a.

akka gaurnum nsta bekk krlega fyrir astoina.

dagbk
Athugasemdir



ath. pstfangi birtist ekki sunni

m sleppa

(nstum ll html tg virka, einnig er hgt a nota Markdown rithtt)