Skellti mér í rćktina í dag klukkan hálfţrjú ţrátt fyrir ađ nenna ţví alls ekki. Hljóp sex kílómetra eins og vanalega á ţriđjudögum og fimmtudögum (ţegar ég mćti).
Í dag gekk ţetta furđulega vel, hljóp á 29:15 og blés varla úr nös ađ hlaupi loknu. Ok, ég lýg ţví náttúrulega, púlsinn var 173 en ég fór miklu léttar í gegnum ţetta hlaup heldur en síđast. Tónlistin í útvarpinu var frekar slök međan ég hljóp, hápunkturinn eflaust Stockholm Syndrome međ Muse sem hljómađi undir lokin. Ég ţarf ađ fara ađ eignast alvöru mp3 spilara fyrir hlaupin, ţađ munar öllu ađ hafa almennilega (rokk)tónlist undir.
Vonandi er formiđ ađ batna, ekki vanţörf á ţví.
Kaupa sér iPod mađur. Helvíti dýrt, en ég er til dćmis helmingi duglegri viđ ađ mćta í WC eftir ađ ég keypti minn :-)
Jamm, ipod er máliđ. Spurning um ađ einhverjum detti í hug ađ gefa mér svoleiđis grćju í ţrítugs afmćlisgjöf :-)
Reyndar tveir mánuđir í ţađ ennţá en ekki seinna vćnna ađ búa til lista.
Ja ef ţú nćrđ ţér í vinnu gćti vel veriđ ađ einhver gćfi ţér svona dýra og fína gjöf :-Ţ
"Ef", ţađ er aldeilis traustiđ ;-) Nei, daginn sem ég verđ ráđinn kaupi ég mér ţetta bara sjálfur :-P
|
www.flickr.com
|
